A dietetikus ajánlásai szerint, ha tudatosan válogatod meg az ételeidet és italjaidat, az nemcsak a napközbeni energiádat növeli, hanem az alvás minőségére is pozitív hatással lesz.

A dietetikus ajánlásai szerint, ha tudatosan válogatod meg az ételeidet és italjaidat, az nemcsak a napközbeni energiádat növeli, hanem az alvás minőségére is pozitív hatással lesz.

Kiss (zenekar)GenetikaAlvás