Tánc és zene, yin és yang  – a tökéletes összhang

A tánc és zene képi megjelenítése
A tánc és zene képi megjelenítése

Tánc és zene mindig is összetartoztak. Miért ilyen fontosak? És hol lehet jól megtanulni táncolni? Elvégre ez nem egy olyan téma, amit könyvből el lehet sajátítani. Ezekre a kérdésekre kap választ cikkünből.

Egy kis elmélkedés a tánc és zene kapcsolatáról

Tánc.

Zene.

Súlyos de mégis szép szavak. Annyi minden rejlik mögöttük, hogy az szinte kimondhatatlan. Rejtély, öröm, kíváncsiság, bánat. Ezeket a látszólag összefüggéstelen szavakat két dolog köti össze: a tánc és a zene.

A kezdetektől velünk vannak és nem tudunk kitérni bűvkörükből. Annyi mindent adnak nekünk, hogy az szinte felfoghatalan. Velünk vannak életünk nehéz pillanataiban. Fokozzák örömünket, ha olyan az alkalom.

Melyik tánc és zene az, ahol megtalálhatom önmagam?

Ez már egy fogósabb kérdés. Érdemes megkeresnie azt a műfajt, ami Önnek örömet okoz. Ez az útmutató tánc és zene tekintetében egyaránt kiváló sorvezetője lehet ezen a nehéz de nemes és örömteli úton.

Ha elolvasta az előbbi hasznos kis összeállítást, érdemes megfontolnia, okoz-e Önnek annyi örömet a téma, hogy egyáltalán rászánja az idejét. Mindannyiuknak sok tennivalója van manapság, így ha csak divatból foglalkoztatja a tánc, ne fecsérelje az idejét. Tudja: hatékonyság fél egészség. Na jó, nem, de jól hangzott. A lustaság azonban itt tényleg nem kifizetődő, főleg ha profi akar lenni a tánc és zene területén.

Vágjon bele!

Ha elhatározta, hogy megéri Önnek a ráfordított időt, ne tétovázzon és vágjon bele bátran a témába. A döntésben, hogy melyik táncstílust választja, segítségére lehetnek a következők.

Van kedvenc táncos filmje? Mi az ami megfogta bennük? Ha szeretne gondolatban valamelyik szereplő helyébe kerülni, valószínűleg az a tánc és zene tetszik Önnek, amit az adott filmben látott és hallott.

Az is segíthet, ha a rádióban valamelyik zenét meghallva észreveszi, hirtelen libabőrös lett. Ez csalhatatlan jele annak, hogy módfelett tetszik Önnek az a zenei stílus. És mivel – szinte – mindegyik zenére lehet táncolni, a tánc és a zene itt is gyorsan összhangba kerülhet.

Mit mondhatunk összegzésként?

Ne féljen megvalósítani magát, ebben a tánc és a zene kiváló segítőtársa lehet. Hosszú de örömteli út lesz ez, amelyen érdemes elindulnia, mert a boldogság felé fogja vezetni. Mire vár még? Gyerünk!

Miért fontos az idegen nyelvek tanulása a mai Magyarországon

Szia számtalan Idegennyelv tolmácsolásában
Szia számtalan idegen nyelv tolmácsolásában

A bábeli zűrzavaron felülemelkedhet, ha elsajátítja az idegen nyelvek valamelyikét. Megéri-e a sok idő, és ha igen, miért? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.

Ha a rendszerváltás előtt nem sokkal vagy azután született, biztosan sokszor hallotta: „Fiam, tanulj nyelvet!” Szinte mantra lett ez, hatásai ugyanakkor kevésbé érezhetőek. Siralmas eredményt mutat a fiatalok körében nemrég elvégzett felmérés a nyelvtudás tekintetében. Még a nyelvvizsgával rendelkezők többsége is elveszti a nehezen megszerzett tudást a vizsga letételét követően.

És akkor még nem is beszéltünk azokról, akik nem is nyelvvizsgáznak! Elég csak azon főiskolai diplomát nem megszerzőkre gondolni, akiknél ez az egyedüli akadály. Az adófizetők drága pénzét diplomamentő programokra költi az állam, hamarosan jön a következő ilyen.

Nem állunk hát jól az idegennyelvek terén. Lehet, hogy a motiváció hiányzik? Ha így van, ezen szeretnénk segíteni. Bátorítással szolgálunk az idegennyelvekkel most szemezőknek, a halogatóknak, a lelkeseknek.

Lássuk, miért érdemes ebbe energiát ölni!

Kultúra és nyelv

Megismerhet más kultúrákat és országokat a nyelv által. Az anyanyelv nagyban meghatározza gondolkodásmódját. A saját nyelvének szemüvegén keresztül látja a világot.

Ezért érdemes más nyelveket megtanulnia. Ilyenkor jön rá az ember, hogy másnak más a normális. Ki tudja, talán még a mikéntjére is rájön néha, mit miért gondol.

Kultúrális örökségünk szintén különbözik más népekétől. Más kultúrák megismerésére is jó lehetőséget nyújt tehát a nyelv, főleg diákként érdekesek a cserediák-programok és az Erasmus-ösztöndíj, utóbbi az Európai Unión belül teszi lehetővé a barangolást és egy vagy akár két félév eltöltését.

Hasznos kapcsolatok

A nyelvek révén sok olyan emberrel kapcsolatba kerül, akiket amúgy nem érne el. A külkereskedelem terén elengedhetetlenek az ilyen kapcsolatok, de a többi területen sem elhanyagolható a jelentőségük.

Jobb munkakör

Az állami szektorban a bértábla alapján jobb fizetést kap, aki nyelveket beszél, ez az úgynevezett nyelvpótlék. A versenyszférában még jobb a helyzet, nagyobb az esély a nyelvhasználatra és jobban meg is fizetik.

Utazási lehetőség cégen belül

Aki nyelveket beszél, nagyobb eséllyel jut külföldi kiküldetéshez  a munkahelyén. Egy multinál például mindenki beszél angolul, de mégis jobban bíznak abban, aki beszél az adott ország illetve nép nyelvén.

Műveltebbnek tűnik

Fel szeretne vágni a magánéletben? Jöl jönne egy kis plusz a csajozásnál? Az intellektuális hölgyeknél jó eséllyel bevágódik, ha sok nyelvet beszél. Ez mutatja, hogy nyitott a világra, tud tanulni – tehát nem lehet nagyon oktondi – és igényes magára.

Külföldre költözés

Ha minden kötél szakad és valamelyik kormány a diktatúra felé sodorja az országot, nyelvtudással a zsebében könnyedén külföldre költözhet. Nagy előnyben lesz a nyelvet nem beszélő polgártársaival szemben.

Ön hogyan vélekedik?  Van értelme az idegennyelvek tanulásának? Szóljon hozzá!

Tinder – hogyan üzenetezzünk sikeresen férfiként – második rész

Cikkünk első részében áttekintettük a Tinder alapjait. Az összeállítás második részéből megtudhatja, hogyan szerezzen párokat és miként vigye sikerre online beszélgetéseit.

Korábban már beszéltünk a profil technikai létrehozásáról. De hogyan alakítsuk ki és milyen szabályokat kövessünk a tartalom létrehozásánál?

A Tinder, a profil és a két füstölgő puskacső

A profil kialakítása alapvető a sikerhez, akár egyéjszakás kaland, akár randi és kapcsolat a cél.

Mivel az appban mindenki – fiúk és lányok egyaránt – a képek, azon belül is az első alapján döntenek, ezekbe érdemes energiát fektetni.

Milyen képet tegyen fel?

Olyat, amelyen legjobb arcunkat mutatjuk. A legjobb, ha profi kép. Ha ilyen nincs, kérje meg legalább egy barátját. hogy készítsen Önről egy épkézláb felvételt. Egy következő képen érdemes valamilyen társasági felvételt feltölteni. Szintén mutassuk meg a hobbinkat vagy a sportot amit.szívesen űzünk. Így egy későbbi beszélgetésnél már lesz téma.

Milyen képet NE tegyen fel!

Félmeztelen, fürdőszobában pózolós képet semmiképp. Kivéve, ha egy kiköpött Adonsiz, akkor bejöhet. Az autó / motor előtt  – esetleg félmeztelenül – pózolás szintén nem népszerű. Ha egy kép társaságban ábrázja Önt, válasszon az igényesebbek közül. Ha visítva röhög éppen, amint az egyik barátja sugárban hány, keressen tovább. Talál jobbat is.

A szöveg

Uraknál hosszasan írhatnánk róla, mennyire fontos a szöveg. De nem lenne igaz. A biztonság kedvéért azt javasoljuk, töltse ki valamivel a helyet, de nem ez fog számítani. Ahogy korábban is írtuk, a Tinder egy felületes alkalmazás, a képek viszik el a show-t.

A profil kapcsán tehát azt tanácsoljuk, gyúrjon rá a képekre!

A Tinder másik fő része – az üzenetek

Ha profilja megfelelően vonzó, lesznek találatai. Sokaknál ezt követően jön az igazi dilemma:

“De mit írjak neki?”

Alapszabály, hogy bármit – csak ne legyen unalmas. A mondat mind a két része fontos.

Bármit írhat…

…mert a többség nem ír. Egyáltalán! Az okok fejtegetése pszichológusokat biztosan évtizedekre lekötne, de Ön nem ezért van itt.

Ne legyen unalmas!

A mindenek felett álló főszabály. A Tinder a nemek tekintetében nagyon egyenlőtlen eloszlású: a férfi felhasználók száma a nőiek többszörésre rúg. Hatalmas a verseny, így a “szia, hogy vagy”, “mizu” és hasonló blődségeket felejtse el!

Mutatunk néhány hasznos formulát.

Tinder beszélgetésindítók

Az egyik hatásos módszer, ha elkezd találgatni, milyen is a “párja”, akár vaktában is: “Szia Heni, kitalálom: szereted a cápalevest, szeretsz utazni és nem szereted a macskákat.” Nyugodtan foglaljon bele olyasmit is, amit biztosan nem igaz, legalább lesz téma és nem lesz unalmas az üzenet.

Szintén hasznos lehet, ha valamelyik képen látott tartalomra reagál. Egy síelésen állig beöltözött fotó láttán mondhatjaa például: “Szia Dia, látom szeretsz síelni. Mindent felvettél magadra az első nap, vagy maradt még valami a bőröndben?”.

Egy kis csipkelődés, mint a fenti példa mutatja, kifejezetten jót tesz. “Párosodás” esetén, mielőtt még üzenetet írna, a Tinder az utóbbi időben tanácsokat mutat. Ezeket felejtse el! Az egyik legrosszabb közülük például az “Írj valami kedveset!”. Minden jófiú – értsd unalmas, csak sikertelenségük láttán jófiúként sajnáltatják magukat – így indít, jutalmuk nem is marad el – a meleg tenyér.

Kis játékokat is kitalálhat, kvíznek álcázva első üzenetét.

Hódításra fel, irány a Tinder!

5 tipp hogyan öltözködjön télen és maradjon elegánsan egészséges

A tél nem kíméli szervezetünket, ezért vastag ruhadarabokat öltünk magunkra. Hogyan maradjon stílusos és őrizze meg egészségét is egyben? Téli magazin rovatunk legújabb cikkéből megtudhatja!

A tél egy sokak számára utálatos időszak. Csúszos utak, jéghideg levegő, metsző szél. Reggelente legszívesebben ki sem mozdulnánk otthonról.

Nagyon fontos ebben az időszakban a megfelelő ruházkodás. Teshőmérsékletünket az ideális tartományban kell tartanunk. Nem szabad túlöltöznünk, hiszen ez túlzott izzadáshoz vezet. A nedvesség a hideggel ötvözve súlyos megbetegedésekhez, akár tüdőgyulladáshoz is vezethet.

Alul sem öltözhetünk, ez esetben ugyanis könnyen megfázhatunk.

Mit tegyünk tehát, hogy megfelelően védjük magunkat a hideg ellen, mindeközben mégse keltsük egy madárijesztő hatását?

Maradjon egy igazí divatdíva vagy Flavio Briatore télen is! Ehhez most nem kell egy egész divatról szóló könyvet elolvasnia, cikkünk segíteni fog!

Réteges öltözködés

Régi, unalmas, ezerszer hallott, sokszor lerágott csont. Mint minden sokszor hallott, unalomig ismételt, könyökünkön kijövő mantra esetén, ennél is is idegesítően igaz: van alapja.

A réteges öltözködés megadja azt a szabadságot, hogy a nap során szabadon variálhassuk öltözékünket a hőmérséklet függvényében.

Vegyünk egy tipikus példát: egy szép vagy éppen ocsmány téli reggelen éppen ébredezik. A szobában még sötét van, de érzi, hogy nincs kedve kibújni az ágyból, a jó kis melegből. Nagy nehezen elszánja magát, gyorsan felöltözik. Alsónadrág, vastag zokni, atlétatrikó vagy póló mint aláöltözet. Ezt követi a vastag nadrág, a vastag ing, a meleg pullóver.

Induláskor még felvesz egy jó vastag télikabátot, egy szőrmés belsejű bakancsot és elindul útjára. Ha tömegközlekedik, a reggeli csúcsban már meleg van a villamoson. Ha új típusról van szó, az embertömeg nélkül is meleg van.

A réteges öltözködés előnyei ilyenkor mutatkoznak meg. A kabát kigombolásán vagy szétcipzározásán túl akár meg is szabadulhat például a kabáttól vagy a pullóvertől. Úticéljához közeledve vissza tud öltözni.

Miért jó ez az egészségének?

Nem izzad ki, így jóval kisebb az esélye a megfázásra.

Miért jó a kinézet miatt?

A sok ruhadarabnak köszönhetően rengeteg a variációs lehetőség, így könnyedén kifejezésre tudja juttatni egyedi és csodálatos személyiségét.

A ruhadarabok anyaga

A téli öltözködés anyagai tekintetében régen – és sokaknál még manapság is – a pamut és a gyapjú volt a meghatározó. Előbbi alacsony ára és könnyű tisztíthatósága, míg utóbbi kiemelkedő melegérzete miatt kedvelt.

Ezeke mellett egyre jobban teret hódítanak a mesterségesen előállított, szintetikus anyagok. Ezek közül is az “okosabbak” az érdekesek: jellemzőjük, hogy kiváló melegérzetet bitosítanak, mindeközben a test hője által keletkezett párát – izzadtságot – elvezetik. Mindez a csekély tömeggel párosulva sokak kedvenc anyagává teszi a modern műszálas anyagokat.

Ne hanyagolja el a kiegészítőket

“Tudom anya, sapka, sál!” – tudjuk az idióta kisgyerektől a szakállas vicc kapcsán. A kiegészítők szerepe, hogy testünk minden egyes szabadon maradt felületét betakarják, így csökkentve a hőveszteséget.

Kiválóan alkalmasak azonban öltözékünk színesebbé tételére is. A sötétbarna, szürke és fekete télikabátok üde színfoltja egy összeillő sapka-sál-kesztyű kény kombináció.

Figyeljen cipője tisztaságára

Akár hölgyekről, akár férfiakról van szó, a tiszta lábbeli alapvető stílusbeli követelmény, igényességének egyik mérőfoka.

Gyakorlati előnye is van bőrcipők esetén. A bőr rendszeres ápolása, akár impregnálása feltétlenül szükséges ahhoz, hogy ne vagy csak sokára ázzon be a cipő vagy bakancs. A bőr ápolásának első lépése pedig a tisztítás.

Tiszta téli cipő – praktikum és stílus egyben!

Érezze jól magát!

Ne feledje, az öltözködés, hasonlóan az étkezéshez, megszínesíti hétköznapjait. Érezze jól magát a bőrében ruhái által is, a jókedv és magabiztosság ragadós lesz és mások előtt sem marad majd észrevétlen.

Szóval öltözzön szépen, praktikusan!

Tinder – hogyan üzenetezzünk sikeresen férfiként – első rész

A Tinder vitathatatlanul a párkeresés első számú formájává vált. Mit érdemes megfogadnia, hogy ne vesszen el az unalmas üzeneteket küldők tengerében? .

A Tinder a társkereső alkalmazások piacán egyeduralkodó. Világszerte több millió felhasználó keres partnert rövidebb vagy hosszabb távra. Bár eleinte a szexpartnert keresők eszközeként tekintettek rá sokan. A felhasználók számának növekedésével egyre inkább úgy tűnik, hogy az egy éjszakánál valamivel hosszabb kapcsolatot keresők is sikerrel járhatnak.

Kezdjük az alapoknál!

Mi az a Tinder?

A Tinder egy bármilyen operációs rendszert használó okostelefonra letölthető telefonos program, azaz alkalmazás, vagy más néven app. A program telepítéséhez eleinte mindenképp szükség volt facebookprofilra. Ha esetleg felmerült Önben, hogy ezt követően összes ismerőse értesülni fog párkereső szándékáról, nem kell aggódnia. A Tinder semmiféle üzenetet nem posztol sem üzenőfalára, sem a Facebook egyéb felületeire.

Lehetőség van ugyanakkor a telefonszámmal történő regisztrációra is. Ilyenkor egy SMS áráért kapunk egy kódot, melyet begépelve és alapadatainkat megadva már készen is állunk a kalandokra.

Hogyan működik a Tinder?

Az alkalmazás sikerének egyik fő titka egyszerű használhatóságában rejlik. A regisztrációt követően profilokat kapunk az ellentétes nem képviselőiről. Ha tetszik, jobbra húzzuk ujjunkkal a képet, nemtetszés esetén balra. Ha a hölgy szintén jobbra húzott minket, voilá: a program üzen nekünk, hogy találatunk  – match – van. Ezt követően elkezdhetünk üzeneteket küldeni, mely szerencsés esetben egy találkozóban csúcsosodik ki.

“Szakkifejezések”, avagy szótár a Tinder újdonsült felhasználóinak

A hölgyek profiljait böngészve tőbb rövidítéssel is találkozhatunk, melyekkel érdemes megismerkedni.

ONS

Az angol “One night stand” rövidítése, azaz az egyéjszakás kaland. A profilokban szinte kizárólag a NO társaságában fordul elő – NO ONS. Ez persze csak annyit jelent, hogy nehezebben vihető ágyba már az első randit követően a hölgy – hiszen kivétel erősíti a szabályt

Hookup

A szintén angol szó jelentése – szintén – az egyéjszakás kaland.

Karbantartót nem keresek

Nem meglepő módon a szintén csak a szexre utazókat kívánja kizárni.

Tekintve az alkalmazás eredetét és általában véve a férfiak motivációját, nem meglepő, hogy ennyiféle rövidítés utal ugyanarra a tárgyra. Az alkalmazás eleve megkönnyíti az ismerkedést, néha hasonlít egy webshopban vásárlásra.

Cikkünk következő részébn megtudhatja, mikor érdemes húzogatnia, milyen üzenetekkel tűnjön ki és mikor érdemes elkérnie a telefonszámot vagy személyes találkozót kezdeményeznie.

Hogyan segítenek a könyvek jobb emberré válni – az olvasás előnyei

Idejétmúltak-e a könyvek? Segíthet-e valamit rohanó világunkban az olvasás és kiteljesedhetünk-e általa?

A könyvek a nyomtatás tömeges elterjedése óta velünk vannak. Évszázadokig voltak a tudás hordozói s általuk művelődött az arra érdemes közönség. A ma emberéről azt hallani, nem nagyon olvas. Ha mégis megteszi, az is leginkább csak a munkához szükséges kötelező “adag”.

Idejétmúlt műfajjá vált-e az olvasás?

Nem szeretnénk előre lelőni a poént, de mégis megtesszük, további fejtegetéseink megértése érdekében.

A válasz: nem ment ki a divatból, csak megváltozott a formája.

Információdömping – mi is legyen az olvasás tárgya

Érdemes először kitérnünk arra, mit is olvassunk. A mennyiség az internetnek is köszönhetően hatalmas méreteket öltött. Hírek, blogok, online magazinok, facebookos bejegyzések. Egész nap olvashatnánk és akkor sem tudnánk feldolgozni a napi új mennyiség akár csak 1%-át sem.

Akkor kár is belekezdenünk?

Nem, sőt érdemes online is olvasnunk, de mindenképpne válogassuk meg, mit is olvasunk. Az úgynevezett publikációs limit nagyon alacsony az internet esetében. Bárki létrehozhat tartalmat, néhány kattintást követően saját blogunkon terjeszthetjük az álhíreket vagy a pontatlan információkat.

Mi a megoldás?

Olyan forrásokból szerezze be információit, melyek megbízhatónak számítanak. Régóta működő, elsimert híroldalak, nagy presztízsű magazinok legyenek a kiszemeltek.

A Freshness magazin szerkesztősége reméli, hogy színvonalas cikkeinkkel bekerülhetünk napi olvasási listájába, keményen dolgozunk rajta ezt követően is!

Mi változott még az olvasás terén

A forma szintén említést érdemel.

A hagyományos, papírra nyomtatott könyvek mellett megjelent az elektronikus könyvolvasó. A piacon szinte egyeduralkodó az Amazon Kindle könyvolvasó-családja. Az Amazon oldalán megvásárolhatóak és onnan letölthetőek az elektronikus formátumú kiadványok. Ezek előnye, hogy nem telítik meg a polcot a könyvek hosszú idő után sem. Az elektronikus könyvolvasó kis mérete és csekély tömege szintén vonzó lehet. A költség tekintetében már nem ilyen egyértelmű a helyzet, az ekönyvek az esetek többségében papíralapú társaikkal megegyező áron beszerezhetőek.

Miért hasznos az olvasás?

Bármelyik formáját is válasszuk, a televízióval ellentétben, ahol készen kapjuk a tartalmakat, az olvasás során nagy szerep jut fantáziánknak. Elképzeljük a leírás alapján a szereplők küllemét, a tájat. Érdekes megfigyelni, hogy egy-egy könyv megfilmesítésekor hasonlítanak-e a karakterek a fejünkben elképzeltekhez.

A fentiek miatt gyerekeknek különösen ajánlott az olvasás, szerves részét képezi fejlődésüknek.

Olvasás a milliomossághoz vezető úton

Warren Buffett, az amerikai milliomos saját bevallása szerint napjai akár 80%-át is olvasással tölti. Elmondása szerint olvasáskor gondolkodik, majd tovább olvas és még többet gondolkodik. Így megfontoltabb és alaposabb döntéseket tud hozni, mint a hirtelen, alaptalan döntésekre alapozó versenytársak.

Ön szokott olvasni? Ha igen, mennyit és hogyan? Ossza meg velünk kommenjtében!