Csütörtöktől másodfokú hőségriadóra kell számítani.
A következő napokban várhatóan jóval melegebb időjárásra számíthatunk, mint amit megszoktunk. Ez a tartós hőség nem csupán kellemetlenségeket okozhat, hanem komoly kihívások elé is állítja a szervezetünket, különösen a kisgyermekek, idősek, krónikus betegek és várandós nők számára. A legnagyobb hőség általában 11 és 15 óra között vár ránk, ezért érdemes ilyenkor árnyékban vagy hűvös helyiségben tartózkodni. Kerüljük a megterhelő fizikai aktivitásokat, és lehetőség szerint zuhanyozzunk le langyos vízzel többször is a felfrissülés érdekében.
