Ha úgy döntesz, hogy abbahagyod az alsónemű viselését, a tested különböző módokon reagálhat. Először is, a bőröd szabadabban lélegezhet, ami segíthet a nedvesség csökkentésében és a szellőzés javításában. Ez különösen jótékony lehet a melegebb időszakokba

Tényleg egészségesebb bugyi nélkül élni? Vagy csupán egy újabb trend, amivel érdemes vigyázni? Szakértők osztják meg gondolataikat ezzel a kérdéssel.

Gondolkodtál már azon, hogy esetleg elhagyd a bugyit? Érdekes, hogy ennek nem csupán divatbeli következményei lehetnek, hanem egészségügyi aspektusai is. Dr. Donnic Moore nőgyógyász, a Sapphire Women's Health Group vezetője a Health magazinnak adott interjújában hangsúlyozta: „Fontos, hogy a női testrészek ne legyenek folyamatosan elzárva. A levegőzés ugyanolyan lényeges számukra, mint a testünk más részeinek.” Érdemes tehát átgondolni, milyen hatással lehet ránk a ruházatunk választása!

Ha úgy döntenél, hogy többé nem viselsz alsóneműt, számos érdekes dolog történhetne a testedben. Először is, a bőröd közvetlenebb érintkezésbe kerülne a ruházattal, ami szabadabb érzést adhat, de ugyanakkor fokozhatja a bőrirritáció kockázatát is, különösen, ha a külső környezet viszonylag durva anyagú. A hőmérséklet-szabályozás is változhat, hiszen az alsónemű általában extra réteget képez, amely segít megtartani a hőt. Ennek hiányában a test képes lenne jobban lélegezni, ami hosszú távon javíthatja a szellőzést és a komfortérzetet. Emellett a döntésed pszichológiai hatásai is figyelemre méltóak lennének. Az alsónemű mellőzése szabadabb, önállóbb érzést kelthet, és hozzájárulhat a magabiztosságod növeléséhez. Azonban érdemes figyelembe venni a környezeted reakcióját is, hiszen a társadalmi normák eltérőek lehetnek, és ez befolyásolhatja a közérzetedet is. Összességében tehát számos fizikai és pszichológiai hatás érhet, ha megszabadulsz az alsóneműtől, ami lehet izgalmas új tapasztalat, de fontos a körültekintés és a személyes komfortérzet megőrzése.

Ha sokat izzadsz odalent, az alsónemű mellőzése nagyszerű módja annak, hogy frissebb maradj. A fehérnemű viselése - különösen a kevés légáteresztő képességgel rendelkező alsóneműk - sokkal melegebbé teheti az intim területet, ami fokozott izzadáshoz vezethet az ágyék környékén.

Dr. Alyssa Dweck szülész-nőgyógyász a Shape magazinnak elmagyarázta, hogy sok nő a futás, elliptikus tréning, spinning vagy kickbox során inkább mellőzi a bugyi viselését. Ennek oka, hogy ez csökkenti a dörzsölődést, a szűkebb edzőruhákkal pedig kevésbé látható vonalakat eredményez. Ezen kívül nagyobb mobilitást és rugalmasságot is biztosít, ami különösen fontos az aktív mozgásformák során.

A csökkent izzadás az intim zónában potenciálisan kevesebb szagot is eredményezhet. Sok (bár nem minden) hüvelyi szag hátterében az állhat, hogy az alsónemű felfogja az intim területen keletkező izzadságot. Amikor levetjük a ruhadarabokat, a nemi szervek körüli izzadságnak lehetősége nyílik a szabad párolgásra, így frissebb érzést biztosítva.

Ha nem viselsz alsóneműt, nagyobb esélyt adsz a szervezetednek arra is, hogy ne alakuljon ki számos fertőzés, például bakteriális vaginózis, gombás fertőzések és húgyúti fertőzések. Ez azért van, mert, ahogy dr. Sherry A. Ross szülész-nőgyógyász a Well+Goodnak elmondta: "Nincs hő- és nedvességfelhalmozódás, ami növelheti a hüvelyi fertőzés kockázatát."

Magától értetődik, hogy ha dörzsölődést tapasztalsz a fehérnemű viselése közben, akkor a fehérnemű teljes eltávolítása megoldja a problémát. Számos oka lehet annak, hogy a fehérneműd miért okozhat kidörzsölődést, az egyik legkézenfekvőbb az, hogy egyszerűen túl szűk, vagy egyszerűen csak nem illeszkedik jól.

Nem csupán a túlságosan szűk vagy nem megfelelően illeszkedő alsóneműk felelősek az ágyék környékén kialakuló kidörzsölődésért. Bizonyos esetekben a nemi szervek körüli túlzott nedvesség, például a fölösleges izzadás is kiválthatja vagy fokozhatja ezt a problémát. Az irritáció gyakran az izzadság és a fehérnemű folyamatos dörzsölődése következtében jön létre.

Az alsónemű elhagyása valóban csökkentheti az e ruhadarab okozta irritációt, de érdemes figyelembe venni, hogy ennek nemcsak előnyei, hanem hátrányai is lehetnek. A nemi szervedet érő irritáció kockázata megmaradhat, hiszen a legtöbb ruházati anyag nem arra lett tervezve, hogy közvetlen érintkezésbe kerüljön az intim területtel. Gyakran tapasztalható, hogy a merevebb és vastagabb szövetek, mint például a farmer, éppolyan, sőt néha még nagyobb kényelmetlenséget okozhatnak, mint a hagyományos alsóneműk puhább anyagai. "Ez különféle problémákhoz vezethet, mint például a kidörzsölődés és a bőrirritáció" - figyelmeztetett dr. Nini Mai, akupunktőr és a kínai orvoslás szakértője.

Az alsónemű elhagyása nem csupán kényelmetlen érzéseket okozhat, hanem azt is eredményezheti, hogy az intim zónád szennyeződésekkel érintkezik. Bár mindenki számára ajánlott naponta friss alsóneműt viselni, nem mindenki mossa ki a nadrágját vagy szoknyáját használat után. A gyapjúhoz hasonló anyagok pedig különösen problémásak lehetnek, mivel apró szálak ragadhatnak bele a nemi szervekbe vagy a szeméremszőrzetbe, ami kényelmetlenséget okozhat.

Bizonyos alsóneműk olyan anyagokból készülnek, amelyek irritációt okozhatnak, és tartalmazhatnak olyan színezékeket vagy vegyi anyagokat, amelyek felerősíthetik a kényelmetlenséget az érzékeny intim területeken. Mivel ezek a ruhadarabok közvetlenül érintkeznek a bőrrel, különösen az intim zónák és a fenék környékén, ez sokak számára komoly gondot okozhat.

Dr. Tim Mainardi, a Hudson Allergy szakértője a Fox Newsnak elmondta, hogy azok számára, akik fehérnemű viselésekor ismeretlen eredetű irritációt tapasztalnak, érdemes lehet természetes szálakból, mint például pamutból készült darabokat választaniuk, vagy akár elgondolkodni a bugyi viseletének mellőzésén.

A fehérnemű kifejezés természetesen nem korlátozódik az olyan dolgokra, mint a bugyi vagy a tanga. Sokan a hagyományos alsónemű helyett alakformáló fehérneműket is viselnek - és ezek maguk is okozhatnak komoly egészségügyi problémákat. Mivel az alakformáló fehérneműk nagyon szorosak lehetnek, hogy simább sziluettet hozzanak létre, valójában keringési problémákat okozhatnak, ha rendszeresen viselik őket. "Ha nagyon szoros, akkor idegbecsípődés és csökkent vérkeringés alakulhat ki" - mondta dr. Donnica Moore a Hella Healthnek.

Nem csupán az alakformáló fehérneműk lehetnek felelősek a keringési zavarokért, ha túlságosan szorosak. Dr. Kameelah Phillips, a Bustle számára nyilatkozó szülész-nőgyógyász hangsúlyozza, hogy a hagyományos fehérneműk is okozhatnak gondot, amennyiben a választott méret nem illik megfelelően a viselőjéhez.

Küzdesz a zavaró benőtt szőrszálakkal? Akkor talán érdemes egy ideig elbúcsúzni az alsóneműtől. A szűk fazonú ruhák és a szintetikus anyagok, mint például a poliészter, gyakran nem tesznek jót a bőrödnek. Jessica Johnson, a Completely Bare márka nagykövete rámutat, hogy a szoros alsónemű irritálhatja a lent növekvő szőrszálakat, ami súlyosbíthatja a szőrbenövés problémáját. Ennek hátterében az áll, hogy a szűk fehérnemű rontja a vérkeringést, sőt, akár a szőrszálakat is lenyomhatja, ami miatt azok befelé nőhetnek és a bőr alá kerülhetnek. Érdemes tehát átgondolni, mi van rajtunk!

A fehérnemű nélküli tartózkodás fokozott nedvességet okozhat a nemi szervek környékén. Dr. Jessica Shepherd, szülész-nőgyógyász és női egészségügyi szakértő, a Well+Goodnak kifejtette, hogy ha az alsónemű elnyeli a felesleges nedvességet, az hozzájárul ahhoz, hogy a test kényelmesebbnek érezze magát.