Csütörtöktől kezdődően a legintenzívebb hőségriasztás lép érvénybe, így érdemes felkészülni a rendkívüli melegre!
Csütörtöktől kezdődően harmadfokú hőségriasztást vezetett be az országos tisztifőorvos, amelyet szombat éjfélig meghosszabbítottak, így az ország minden szegletét érinti a figyelmeztetés.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) együttműködve a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatósággal (OKF) szerdán kiadott közleményében tájékoztatott arról, hogy az országos tisztifőorvos a HungaroMet Zrt. legfrissebb előrejelzései alapján döntött a hőségriasztás fokozatának emeléséről és meghosszabbításáról, amely vasárnaptól lép életbe. A közlemény hangsúlyozza, hogy a hosszan tartó hőség nemcsak az egészséges emberekre, hanem különösen a kisgyermekekre, idősekre, várandós nőkre, valamint a szív- és érrendszeri problémákkal küzdőkre nézve is komoly kockázatot jelent.
Az elhúzódó, az átlagosnál melegebb időjárás bárkinél okozhat egészségi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt - hangsúlyozták, azt kérve, hogy mindenki fokozottan figyeljen az idősekre, kisgyermekekre és a krónikus betegekre. Felhívták a figyelmet arra is, hogy a folyamatos folyadékpótlás elengedhetetlen. Munkahelyen, vízparton vagy utazás közben is mindig legyen kéznél víz, és gondoskodni kell az ásványi anyagok pótlásáról is.
Azt tanácsolták, hogy mindenki kerülje a közvetlen napsugárzást 11 és 15 óra között, szintén kerülni kell a legmelegebb órákban a kültéri sportolást, nehéz fizikai munkát, kertészkedést. Lehetőség szerint hűvös, árnyékos helyen tartózkodjunk - javasolták. Csütörtökön napközben 32 és 38 fok közti idő valószínű.
Fontos, hogy a vásárolt, hűtést igénylő élelmiszerek lehetőség szerint a lehető legrövidebb ideig legyenek kitéve a melegnek. A magas hőmérséklet ugyanis kedvez a kórokozók, például a szalmonella és más romlást okozó mikroorganizmusok elszaporodásának. A gyorsan romlandó termékek, mint a nyers hús, a húskészítmények, valamint a tej és tejtermékek szállításához érdemes hűtőtáskát használni – ez a szakértők ajánlása. Ezen kívül, ha az élelmiszer színe megváltozott, nyálkás állagú lett, vagy kellemetlen szagot áraszt, akkor semmiképpen ne fogyasszuk el.
Az autósoktól fokozott óvatosságot kértek, hiszen a kánikula számukra is kedvezőtlen következményekkel járhat. Különösen hangsúlyozták, hogy a gyermekeket és háziállatokat ne hagyják egy pillanatra sem a parkoló autóban. Ha bárki olyan járművet észlel, amelyben napfénynek kitett gyerek vagy állat van, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot – figyelmeztettek a hatóságok. A vízparton pihenőknek is tanácsolták, hogy a legmelegebb órákban kerüljék a napozást, ügyeljenek arra, hogy hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe lépnek, és soha ne ugorjanak a vízbe, ha a testük túlmelegedett.
A várandós nőknek ajánlott, hogy a napsütésben mértékkel tartózkodjanak, hiszen a túlzott hőség káros hatással lehet a magzatra - figyelmeztettek a szakemberek. A közleményben emellett kiemelték, hogy július 21-től országos tűzgyújtási tilalom van érvényben, amely az erdős területekre és azok kétszáz méteres környezetére vonatkozik. A forró időjárás következtében a kiszáradt lágyszárú növények a legkisebb szikrára vagy hőforrásra is lángra kaphatnak, ezért fokozott óvatosság szükséges.
A saját kertjében bárki élvezheti a grillezés és bográcsozás örömét, de fontos, hogy soha ne hagyja magára a tüzet – figyelmeztettek. Az idei nyár során már 1040 alkalommal hívták a tűzoltókat, mert az egyedül élő idős szomszédokat napok, sőt hetek óta nem látták, így be kellett jutni a lakásukba. Az ilyen helyzetekben gyakran előfordul, hogy az idősek elzárkóznak, és a kulcsot belülről hagyják a zárban. Lehetséges, hogy az egészségi állapotuk megnehezíti számukra, hogy segítséget kérjenek, ha baj történik. A nagy melegben különösen lényeges, hogy rendszeresen ellenőrizzük, hogyan vannak – hangsúlyozták.
